最近は抜け毛、薄毛で悩む女性も増えいるようですが、薄毛専門のクリニックによると20代の女性も悩みを抱えて相談に来ることも多いようです。
薄毛が進行してしまっている場合クリニックに通うのも大事な選択でしょう。
しかし、まずは身近なことから整えていくのも大切です。
例えば、毎日使用するシャンプーは、ある意味もっとも身近な頭皮ケア商品といえます。
実際シャンプーの相性が悪く、湿疹やかぶれなど頭皮環境が悪化するケースもあるようです。
20代でも抜け毛が増える？
女性の10人に1人。約600万人が薄毛に悩みを抱えていると言われています。
髪が薄くなる＝男性ということもなく、最近では女性専門の薄毛クリニックも次第に増えてきているようで、徐々に薄毛を気にする女性は増えてきているようです。
特に注意したいのは20代など若い女性。
くせっ毛など、髪質が気になり自分の理想の髪型に憧れる方は多いと思います。
カラーリングやパーマは以前より種類も増えてお気に入りの髪型を思い通りに作ることが出来るようになりました。
とはいえ、やはり髪の毛や頭皮にダメージがない訳ではありません。
くせっ毛は毛穴の形状で起こりますし、生えてきた部分は元の髪の色。
繰り返しカラーリングやパーマをかけていると、コシも水分がなくスカスカのパサパサになり、切れ毛になります。
さらに頭皮環境も荒れやすく抜け毛の原因になるようです。
ポニーテールやウィッグ。
髪を束ねてまとめたり、ヘアアレンジやボリュームを出すため地毛に負担をかけることで、抜け毛になることがあります。
牽引性脱毛症(けんいんせいだつもうしょう)という症状で、有名な外国人シンガーの方の映像は驚きですが、牽引性脱毛は決してバカにできない抜け毛のようです。
女性はホルモンバランスが崩れやすいといいます。
女性ホルモンが減ることで、さまざまな症状が起こり、時には男性ホルモンが優位に働き、皮脂が増えたり抜け毛や薄毛の原因になることもあるようです。
ホルモンバランスが乱れやすいのは30代40代以降といわれていますが、20代でも起こることがあります。
環境の変化が起きやすいといえば20代。
社会人として働きだすと仕事や人間関係にスレレスが溜まることがあります。
勤め先で配属された土地に引っ越すと今までの生活環境が変わります。
今まで付き合っていた友達と合う機会も減っていきますし、慣れない仕事に夜遅くまで働くことがあれば、寝不足やリラックスできる環境も減ってしまいます。
新入社員だけでなく、今は男性と同様に働く女性も多い中ストレスが次第に溜まり、生活習慣も不規則になれば、ホルモンバランスは崩れることは容易にあります。
髪にコシやハリがなくなり、抜け毛が増えて分け目や全体的に地肌が目立つその前に！
毎日の頭皮ケアシャンプーで育毛対策を行いましょう。
抜け毛と敏感肌とシャンプーの関係とは？
市販(店頭)シャンプーは刺激が強い！
と言われることが良くあります。
ホコリやチリや雑菌、汗や脂など汚れを落とすため水と油を馴染ませる界面活性剤がシャンプーのメイン成分です。
食器洗いでも分かるように、油汚れって一度洗ったくらいではヌルヌル感が落ちませんよね。
グリルやフライパンの汚れをスッと引くだけで取れちゃうような洗剤は、洗浄力が高く刺激が強いと言えます。
手は、肌を保護する皮脂膜が作られにくい上に、直に外部と接触する部分なので荒れしやすい部分です。
特にお風呂や食器洗いで、洗剤やお湯に晒されていれると、肌が荒れてガサガサになることってありませんか？
頭皮も同じことが言えます。
洗浄力が強いシャンプーは、頭皮にも刺激を与え頭皮トラブルの原因につながります。
頭皮に優しく育毛成分を含んだシャンプーがオススメです。
抜け毛に効果的な育毛シャンプー
頭皮に優しいといわれるシャンプーはアミノ酸系洗浄成分がオススメです。
美髪や潤いなど髪の毛をいたわるアミノ酸系シャンプーはスーパーやドラックストアでも良く見かけます。
でも実際洗浄成分を見てみると、刺激の強い成分をベースとして使用していることがほとんどなんです。
髪や頭皮をいたわるために、アミノ酸系洗浄成分をベースに、しっかり髪の毛を育てるシャンプーを使用しましょう。
【haru 黒髪スカルプ・プロ】
【特 徴】オールインワン
【内 容 量 】400ml
【通常価格】3888円(税込・送料無料)
【定期価格】3030円(税込・送料無料)
【備 考】30日の返金保証あり
販売本数100万本以上、満足度95%。
美しく黒々とした美髪を再現し、マイナス5歳に若返る
ヘアケアサロン「ドクターオズ」のオーナー長谷川浩美さん監修、人気が高く女性の髪をいたわる最高のシャンプー。
5種類のアミノ酸系洗浄成分をベースにしたシャンプー。
コンディショナーを使わずシャンプー1本でダメージ補修、毛先までまとめてくれます。
ヘマチンという成分が、髪のダメージを和らげ紫外線を吸収する効果があり、髪の色素を復元させる効果が期待されます。
アカツメクサ花エキスとアセチルテトラペプチド-3の成分は、合わせてキャピキシジルと言われ育毛剤にも使用される成分です。
コシとハリと黒美髪、抜け毛予防にもオススメできるシャンプーです。
【スカルプDボーテ】
【特 徴】ソイセラム配合(イソフラボン)
【内 容 量 】350ml
【通常価格】3990円(税込み)
【定期価格】3315円(税込・送料無料)
スカルプDといえばアンファー。
スカルプDポーテは、女性専門頭髪クリニック院長の中浜聡子院長と共同開発したドクターズシャンプーです。
低刺激で起泡性のあるベタイン系洗浄成分ベースにアミノ酸系洗浄成分を配合。
保湿力が高くしっかり洗い流してくれる低刺激なシャンプーです。
特徴は国産大豆3種類を配合したソイセラム。大豆には女性ホルモンと同様の効果があると言われている成分で、髪の毛の生成や薄毛の原因とされるDHTを抑制する効果が期待できます。
女性ホルモンの減少やホルモンバランスにより衰えた髪の毛を若返らせすおすすめのシャンプーです。
髪のボリュームを出したいタイプとしっとりまとめたいタイプの2種類があります。
ドラッグストアやロフトなど店頭でも販売しています。
また、商品ページ下部の関連リンクはけっこう参考になる記事が多いですよ♪
http://sd-beaute.angfa-store.jp/
【CA101/薬用ブラックシャンプー】
【特 徴】海泥・薬用炭
【内 容 量 】ボトル(260ml)詰替え用(500ml)
【通常価格】3110円(税込み)ボトル 4860円(税込)詰替え用
【定期価格】2570円(税込み)ボトル 4016円(税込)詰替え用
【備 考】30日返金保証
10,000人の頭皮診断から生まれた髪の毛を育む本格的ヘアケア。
20代から80代と幅広い年齢層から支持を受ける美髪アドバイザー田村マナさん監修の薬用ブラックシャンプー。
髪が細くボリュームがない地肌が目立つ！
といえば、主に加齢により活動が衰える症状ですが、CA101はその頭皮の老化に着目し、頭皮環境を整え抜け毛・薄毛・ボリュームを維持します。
ミネラル豊富な海泥と汚れをろ過する薬用炭が頭皮の汚れを優しく洗い流してくれます。
独自の特許技術による液体酵素が古い角質を除去して頭皮環境を整えてくれます。
血行促進・育毛・脱毛・炎症・殺菌など育毛剤にも使用される36種類の成分配合。
薄毛・抜け毛・ボリュームを求めた女性専用のシャンプーです。
【チャップアップスカルプシャンプー】
【特 徴】オーガニックシャンプー
【内 容 量 】300ml
【通常価格】4180円(税込)
【定期価格】3280円(税込・送料無料)
【備 考】30日返金保証
美容のプロが注目しているシャンプー1位
育毛剤で人気の高いチャップアップ。
毛髪診断士と美容師が開発した、育毛効果と頭皮環境を整えるために作られたシャンプー。
男性にも女性にも人気が高い。
5種類のアミノ酸系洗浄成分が、単体では弱い泡立ちやスッキリ感をカバーし、マイルドな洗い上がりで爽快感があります。
洗っていると引き締まる感触が分かりますよ。
10種類のオーガニック成分と22種類の天然成分が血行促進・皮脂の抑制・抗酸化作用・収れん作用など髪の毛を育てる頭皮環境をしっかり整えてくれます。
＞＞＞チャップアップシャンプーサイトはこちら（女性LP）＜＜＜
まとめ
加齢による髪の毛の活動の衰えは女性にも起こりやすい要因ですが、20代の若い年齢でも環境の変化や蓄積されたストレスなどから髪の毛の活動が衰えることもあるようです。
また、シャンプーの成分も油断できません。オイリー肌や敏感肌体質の女性は特に注意したいですね。
毎日の頭皮ケアにシャンプーから改善してみるのもいいかもしれません。
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