男性ホルモンであるテストステロンが体内で減ってしまうと深刻です。オススメのサプリメントで効果的に増やしましょう！
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テストステロンは男性ホルモンだということはあなたもすでにご存じだと思います。
テストステロンは男性ホルモンの95％を占めていて、男性ホルモンの役割はほぼテストステロンの働きだといえます。
男性ホルモンというと、一般的にはマイナスなイメージが多いようですね。
僕自身も薄毛になる原因は「男性ホルモンが多いから」と当たり前のように思っていました。
僕の知り合いに至っては、薄毛が気になりオナ禁を３ヵ月も続けたらしくテストステロンを抑制する効果があるという事で、自ら試練を課していました(笑)
個人的には３ヵ月にも及ぶ期間禁欲を続けたU君には賛辞を送りましたが、悲しい事にオナ禁をするとむしろテストステロン値は増加するという実験結果があるようです。
ウエキ君……お疲れ様m(__)m
因みに薄毛については下記に書いていますが、男性ホルモンが原因と言われているような症状には少なからず誤解があるようです。
男性ホルモン＝テストステロンの分泌量を減らそうとする行為はむしろ自殺行為であり、あまりオススメは出来ない理由があります。
目次
テストステロンの減少
余計な努力はせずとも、放っておけばいずれテストステロンは減っていく、ってご存知ですか？
テストステロンは20代でピークを迎え、その後は徐々に減少していく傾向にあるのです！
30代からは年に１～２％ずつ分泌量は低下し、70代ではピークの半分以下、中には90％も減少する人もいるようです。
テストステロンが引き起こす症状
男性に起こる更年期の症状
更年期障害といえば女性ですね。
妊娠するために女性は月経があり、年を重ねて閉経を迎えると起こる症状です。
これは女性ホルモンであるエストロゲンが減少し、ホルモンのバランスが乱れる事が原因です。
という事は、テストステロンが減少する男性の体内でもホルモンバランスが乱れ、同じような症状を引き起こす可能性は十分にあります。
＜更年期の症状とは＞
| 筋力の低下／免疫力の低下／性機能の低下／集中力や記憶力の低下／体がだるい／やる気が起きない／情緒不安定／鬱病 |
などなど。
起こりやすいのは50代以降が多く、女性では平均で51歳、その前後５歳を更年期といいます。
とはいえ、分泌量には個人差もあるので20代でも高齢の人並にテストステロン値が少ない人もいるのです。
30代40代でも決して安心できません！
人生で仕事やプライベートでも充実し脂のノッている時期。
やる気や自信を失い、さらに重度に陥り生きていくことすら絶望してしまっては取り返しがつきません！
テストステロンは減らしていいものではなく、むしろ男として充実させるために増やさなければならないものなんです。
テストステロンは薄毛の原因？
テストステロンは増やさなければならない！
しかし、それが原因で薄毛になるのだけは勘弁してほしい…。
そんな不安を抱えているあなた。
テストステロンは直接薄毛に作用する訳ではありませんので安心して下さい(^^;)
あなたはDHT(ジヒドロテストステロン)をご存知ですか？
このホルモンはテストステロンと５αリダクターゼという酵素が結びつくことでDHTに変化し、頭部などにあるホルモン受容体と結合すると髪のサイクルを乱し、やがて髪の生成が止まってしまいます。
DHTはテストステロンを補う役割があり、ホルモンの情報を受け取る受容体との結合力が10倍もある強力なホルモンです。
テストステロンの総分泌量のうち約5％がこのDHTに変化するようです。
抜け毛や薄毛に作用する働きを抑制するには５αリダクターゼの活動を抑える必要があります。
DHTに変化する前に５αリダクターゼを抑えて薄毛の改善に努めましょう！
ちなみに遺伝から受け継がれる体質としては
５αリダクターゼの活性度の高さ
DHTとホルモン受容体との結合力
が関係しているようです。
テストステロンは増やし、DHTを抑制することで薄毛の悩みはなくなるハズ(^^)/
AGA(男性型脱毛症)に効果がある成分はプロペシアのフィナステリドです。
専門外来や個人輸入から購入することが可能で、ジェネリック薬のような価格の安いものもあります。
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男として生きていくために！効果的なオススメサプリメント
男性ホルモンは体型や性機能の発達などの外見だけでなく、思考や性格な内面にも大きな影響を与えます。
今でこそ、こんなことを語っている僕ですが30代で家族を持ち、仕事も精力的にバリバリと突っ走っている内に経済の不況、業界の縮小、さらに震災の影響を受けて色んなトラブルが重なり目の前の道がどんどんと閉ざされていく状態でした。
務めていた会社ももちろん、次々に倒産していく取引先、夜も寝れない日々も続き将来に不安を抱えながら、なんやかんやともがいている内に気付けばうつ病になってしまいました。
生きている意味が分からなくなるってホント辛いです。
「なんで地球はあるんだろう？」とかって夜空を眺めたりして(笑)
まぁ、根本的な原因は外部的要素もありますが、実際ご飯は食べない、運動しない、性欲もない、何もやる気が起きないなど活力はほとんどなく、テストステロン値低下していました。
何より家族、そして自分自身のために充実した人生を送らなければならないと気持ちを奮い起こした時期がありました(^^)
男として活力を上げるにはサプリメントは効果的です！
活力を上げる効果としてマカは有名です。
とはいえ実際にはそれ単体では服用してもほとんど実感はありません。
しかも封を開けた時のジオ嫌風味がなんとも言えムワッとした独特の感じで(‐o-;)
サプリメントで活力を上げようとしている時点で自分でも弱っていると自覚している訳ですからね。
どうせ飲むなら複数の有効成分が含まれている方が相乗効果で期待が持てます！
マカ×シトルリン×クラチャイダムの活力サプリ【マカエンペラー】
サプリメントの大手日本サプリメントフーズが販売している人気商品です。
副作用もほとんどなく、かなりの効果が実感出来ると思います。
＜有効成分＞
マカ(ペルーで自生するアブラナ科の植物)
クラチャイム(タイで自生するショウガ科の植物)
これらはアルギニンの含有量が多いことで有名ですが、このアルギニンはアミノ酸の一つで成長期では必須の成分と言われています。
特に筋肉増強や男性機能に絶大な効果があり、男性の精力増強薬には当然必須成分です。
さらに有効な成分はシトルリンです。アルギニンとシトルリンの相乗効果で一酸化窒素を作りだし、血流の改善、滋養強壮、記憶力や集中力の向上、そしてEDの改善など男性の活力を上げるには欠かせない成分です。
精力増強サプリメントは１万円を超えるものもザラにあり、決してやすいものではありませんので慎重に選びたいところですね。
どうしてもやる気が出ない、気持ちが上がらない、でも自分をもう一度立ち上がらせたいというのであれば一度試してみてはいかがでしょう！
せっかく男に生まれたならば、好奇心や冒険心を持って男の人生を全うしたいですよね(^^)
活力を上げて頑張っていきましょう！
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