今のところ髪の毛はまだ大丈夫そうだけど、髪の毛が気になる度にとりあえず育毛剤を試してみる。
そんな経験はありませんか？
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父親。おじいさんがどこからどう見てもハゲている。
しかも父親や30代前半にはすでに薄毛が進行中。
こんな感じ…(TT)
僕はそんな家系だったので、将来がかな～り不安でした。
10代20代は、いつみても弱々しいな〜と思ってましたが、なんとか現状は保っている状態。
その都度気になる育毛剤を使ってみては、しばらくまた何もせず様子見という感じでした。
正直な話、これだけ育毛剤は様々なものがあり、AGA外来のCMもバンバン流れている時代です。
にも関わらず、外を見ればハゲてる人や薄毛が進行している人がけっこういますよね(^^;)
それはなんでなのか？
結局、育毛剤ってホントに効くの？
僕自身ぶっちゃけ半信半疑で、抜け毛が進行したら終わりなんだと思っていました。
結局は剃るしかないのかと…
でも、そんな事はありませんでした！
弱りきった髪の毛、分け目の広がった地肌。
育毛ケアに取り組めばちゃんと改善してくれるんです！
そもそも何でハゲてしまうのか？
育毛剤は頭皮や髪の毛にどう働くのか？
自分の現状を知り、きちんと対策してハリとコシのある元気な髪の毛を取り戻しましょう！
髪の毛がなくなっていく原因
薄毛になる原因は様々です。
加齢やストレス、偏った食生活、夜更かしなど睡眠不足も影響を受けてしまいます。
これらの原因により、血管の収縮、血流が悪くなる、毛細血管自体も減ってしまう事があります。
髪の毛に必要な分泌物、栄養分が行き届かなくなってしまうと薄毛が進行していく訳です。
そしてもっとも恐れていたのはAGAです。
何より、若い時から不安を抱いていたのは父親がハゲている事が始まりな訳ですから…
AGAの原因は、一般的にも伝えられている様に男性ホルモンが関係しています。
男性ホルモンの約95%を占めているのがテストステロンです。
とはいえ、テストステロンがAGAの原因という訳ではありません。
テストステロンはむしろ男性的な特徴を作り出してくれる、なくてはならない成分です。
問題になるのは、ジヒドロテストステロン。
テストステロンに5αリダクターゼという酵素が結びつき変化したものです。
このジヒドロテストステロンが、毛根部にあるホルモン受容体と結合してしまうと、徐々に髪の毛が弱々しくなり、抜け毛や薄毛が進行してしまうのです。
現在のAGAに対する治療法としては、このジヒドロテストステロンが作られないようにするため、5αリダクターゼを抑制する事が唯一となっている訳です。
話は全く変わりますが、以前僕はダイエットを決行して3ヶ月で12キロ減少し、ウエストが20㎝細くなりました。
それまで「あの飲み物が良い。この器具が良い。」と色々試してみたものの、結局長続きせず思うように痩せられませんでした。
このままずっとこの腹のままなのか……。
そんな不安を感じていました。
ある時、
何故痩せるのか？
どうやって痩せていくのか？
その仕組みを理解できた事で、自分自身が改善にも積極的になり、不思議なくらいスムーズに痩せる事が出来ました！
それ以降は、自分の体重が大体頭で把握出来るようになり、食べ過ぎたと思ったら自然に調整できる様にもなったのです。
話を戻しますが、「薄毛にせよ何にせよ原因や仕組みを理解する」頭で納得する。
という事が改善するために一番の肝なんじゃないかと思います(^^)
育毛剤は効くのか？
細かいメカニズムはともかく、これで薄毛を改善するためにはどんな効果が大切なのか？
少しはご理解頂けたでしょうか(^^)
育毛剤の効果といえば、血行促進がベースになっています。
やはり髪の毛をしっかり育てるには、血管を強くし、栄養分を送り届ける事が何より重要という事ですね。
例えば有名なリアップは血管拡張、血行促進作用があるミノキシジルを全面に押し出し、発毛をアピールしています。
＜その他に育毛剤にある効果としては＞
雑菌の繁殖を防ぐ抗菌作用
赤みや湿疹を防ぐ抗炎症作用
頭皮に潤いを与える保湿作用
毛穴を引き締める収れん作用
頭皮を柔らかくする作用
などなど。
日頃の生活習慣や体質の影響で頭皮が荒れる事があります。
髪の毛がしっかりと生えるため、頭皮環境を整えるというのが育毛剤の特徴にあります。
自分の体質や状態面とそれぞれが押し出す育毛効果。
それらを踏まえた上で、選ぶのがいいでしょう。
オススメしたい育毛剤
僕が今継続して使っているのはチャップアップという育毛剤です。
ネットで見かけた事があるかもしれませんが、様々な抜け毛や薄毛の原因に対応して開発された育毛剤といえます。
発売当初からリニューアルを重ね、現在公式では65種類の天然有効成分が配合されています。
上記の効果はもちろん、AGA対策にも効果を発揮するのがチャップアップです。
副作用もほとんどないので、体にも安心です。
安心といえば、育毛剤特有のキツイ臭いもないから朝の通勤も気にする事はありませんよ(^^;)
何よりいいのが、無期限の返金保証です。
もし、チャップアップやっぱり合わない！
と思ったら返金すればいいんです。
さすがに送料などは自費負担ですが、それでもお金が戻ってくるなら負担が減りますよね。
個人的には返すより継続を続ける事をオススメしますが、そんな意味でも一度試してみてはどうでしょうか。
改善を実感するまでには時間がかかる！
どんなに有効な育毛剤であっても、効き出すまでには時間が必要です。
これを理解する事が一番重要な事かもしれません。
色んな意味で、意を決して手に入れた育毛剤です。
どうしたって期待感は高まりますよね。
僕もそうでしたが、いざ育毛剤を使ってみては1日経ち2日経ち。
さらに1週間経ち2週間が経過しても、何の効果も感じない。
結局1ヶ月経っても大した変化を感じずに、なんだよこれ？効かないわ
ってな具合で1本使ったら次は当然継続しない、時には使い切れずに放置という事を繰り返してました。
育毛剤は特効薬ではありません。
いや、仮に特効薬があったとしてもいきなりニョキニョキ髪の毛が生えてくるのかどうか……(^^;)
髪の毛には毛周期というサイクルがあります。
発毛期→成長期→退行期→休止期という流れを繰り返している訳です。
当然グングン伸びている期間は成長期。
髪の毛全体では約9割がこの期間です。
そして髪の毛を作る活動が止まっている期間が休止期。
髪の毛全体では約1割がこの期間です。
自然に髪の毛が抜けるのはこの休止期の期間にある髪の毛です。
抜け毛・薄毛が進行するという事は、この毛周期が乱れるという事です。
成長期が短くなり、休止期の割合が増える。
進行が進むと徐々に髪の毛は衰えていき、生えなくなってしまう訳です。
育毛剤は、髪の毛を作る活動を活発化して、毛周期を整える事が目的なんです。
休止期に入っている間、新しい髪の毛が生える準備をしています。
その期間は約3ヶ月。
そうです！
休止期に入った状態を刺激し、有効成分を与えて元気な髪の毛を生やすためには、最低でも3ヶ月は継続しないと全て水の泡になってしまう訳です。
僕も含めて、この期間内に効果がないとやめてしまった人は多いのではないでしょうか？
この髪の毛のサイクルを知らないために1ヶ月、ましては数日で効果を期待しようというのは不可能といえます。
進行状態によっては、活動を開始するまでさらに期間が長引くこともあるようです。
怪しいなと感じたら早目の対策が大切です。
終わりに……
育毛剤が効く効かないという前に、
どんな原因で抜け毛や薄毛が始まったのか？
育毛剤にある成分はどんな効果があるのか？
そして、効果が感じられるまでにどれくらいかかるのか？
「とりあえず適当に買ってみて使ってる」というよりも「理由を知った上で対策する」のとでは効果自体もちろんですが、効くのかどうか心配するメンタル面でもブレる事もなくなるのではないかと思っています。
抜け毛は気からともいえます。
焦らずにしっかり、対策を継続して元気な髪の毛を取り戻せるよう前向きに取り組んでいきましょう。
